まうも録。

思ったこと。食べたもの。

7/12

朝:パイナップル、マンゴー

昼:コーンマヨパン、せん切りキャベツ(胡麻ドレ)

夜:トマトジュース、白米、島らっきょう、蒸し鶏胸肉・キャベツ・ベーコン、とり天、マンゴー、パイナップル、チョコクッキー、ソフトクッキー

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