まうも録。

思ったこと。食べたもの。

7/10

朝:ヨーグルト、ピザ

昼:せん切りキャベツ(胡麻ドレ)、玄米、焼き野菜マリネ、プチトマト、スパム

間:アーモンドクッキー

夜:パン2つ、黒糖マーガリンロール3つ、みたらし団子2玉、エアリアル、紅芋タルト、チョコクランチ、食パン

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