まうも録。

思ったこと。食べたもの。

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朝:青汁、バナナ、ホットチョコレート豆乳、あんドーナツ

昼:お弁当(のりご飯、照り焼きチキン、つくね、かぼちゃ、にんじん、さつまいも、こんにゃくとにんじんの煮物、小松菜、付け合せ)

夜:ビール、水餃子6個、焼き餃子6個、餡かけ卵ご飯、蒸し鶏