まうも録。

思ったこと。食べたもの。

1/10:食べたもの

朝:コッペパン つぶあんマーガリン1/4、マスカット6粒、バナナ、野菜スープ

昼:チキン南蛮

間:和菓子、チョコパイ

夜:カップ焼きそば、ホイップあんぱん、シフォンクリームケーキ、チーズケーキ、みかん