まうも録。

思ったこと。食べたもの。

12/8:食べたもの

【ご飯】

朝:食パン、クロワッサン、ヨーグルト、白米、わかめ、しうまい、馬肉の時雨煮、マカロニサラダ

昼:パン、チーズトマトハンバーグ、大根煮、ポテト、カキフライ、キャベツと貝割れ大根サラダ、ほうれん草の冷製ポタージュ、桜大根

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飲み物:ミルクティー

夜:シチューご飯、クロワッサン5個、フレンチトーストプリン、お団子3玉、食パン2枚

 

夜、過食。

食べた時間も悪かったなあ。