まうも録。

思ったこと。食べたもの。

8/31

朝 青汁、バナナ、ヨーグルト 昼 1/3日分の野菜あんかけ焼きそば 間 マンゴーケーキ 夜 ビール2杯、ミネストローネ

8/30

朝 スイカ、黄桃、ソーセージパン、クリームチーズ風味のチーズクリームパン、豆乳きな粉 昼 ご飯、豚の角煮、茄子の揚げ浸し、かぼちゃの甘煮、せん切りキャベツ、しじみのお味噌汁 間 ナッツチョコレート 夜 トマトジュース(オリーブオイル)、ハムカツ、ク…

8/29

朝 青汁、カレーライス 間 ウエハースチョコ 昼 明太子おにぎり、お味噌汁、唐揚げ、かぼちゃの甘煮、茄子の揚げ浸し 間 ゴーフル 夜 トマトジュース(オリーブオイル)、フライドチキン、ナゲット、メンチかつ、ラーメン、プルーン、チョコクッキー、梨

8/28

朝 青汁、桃、スイカ、バナナ 昼 明太子おにぎり、豚の角煮、せん切りキャベツ、しじみのお味噌汁 間 キットカット 夜 トマトジュース(オリーブオイル)、フライドチキン、ナゲット

8/27

朝 バナナ豆乳ジュース、スイカ、桃 昼 コロッケ、メンチ、豚の角煮丼、中華スープ、お漬物 夜 ヨモギの蒸しパン

8/26

朝 スイカ、桃 昼 イカ墨パスタ、ドリア、グリルソーセージ、ポテト、サラダ 間 カルピス 夜 カラムーチョ、おじや、アイス

8/25

朝 ヤクルト、スイカ、お味噌汁ご飯 昼 明太子パスタ 夜 ビール2杯、カクテル2杯、ピクルス、サラダ

8/24

朝 スイカ、桃、梨、食パン、バニラヨーグルト、からあげクン、キットカット 昼 シャケおにぎり、ごま梅おにぎり、唐揚げ2個 間 八橋のようなもの、クッキー、みたらし団子2玉、クリームクロワッサンミニ 夜 カレーライス、桃、ミルクレープ

8/23

朝 ヨーグルト、人参玉ねぎベーコンのコンソメスープ、マカロニサラダ 間 豆乳ココア、塩レモン飴 昼 サーモンとほうれん草のクリームパスタ 間 キャラメルチョコ、あさりお煎餅、チョコマドレーヌ 夜 塩もみキャベツつな、パスタ、ステーキ肉、フィナンシェ…

8/22

朝 桃、人参玉ねぎベーコンのコンソメスープ、ゆで卵(マヨネーズ) 昼 かつ丼、お味噌汁 間 キットカット、抹茶クリームウエハース 夜 クリームクロワッサンミニ、つくね弁当、コロッケ

8/21

朝 黒蜜きな粉ヨーグルト、人参玉ねぎベーコンのコンソメスープ、混ぜご飯 昼 カップラーメンしょうゆ 間 キットカット、チョコチップクッキー 夜 かつ丼、食パン、みたらし団子2玉、クッキー

8/20

朝 シャケおにぎり、唐揚げ1つ 昼 フィナンシエ、ハンバーガー、ポテト、サッポロポテト、みたらし団子2玉、ホットケーキ 夜 バニラアイス

8/19

朝 揚げ浸しなす、玉ねぎベーコンスープ、カレーパン、みたらし団子1玉 昼 食パン、サッポロポテト、エンゼルクリーム、ベーコン、みたらし団子1玉、6Pチーズブルーベリー 夜 食パン

8/18

朝 桃、お味噌汁ご飯、ベイクドチーズクリームのパン 昼 ところてん、豆腐そうめん 間 つぶあん最中、栗煎餅 夜 ワイン2杯、ビール1杯、ピザ3切れ、フライドポテト、ドライトマトとクリームチーズ、ミートボールのトマトソース

8/17

朝 明太子ご飯、桃、チョコクランチ 昼 ところてん、鶏めし 間 牛タン煎餅、リーフクッキー、パウンドケーキ 夜 ステーキ肉、ひな鳥、コブサラダ、茄子のお浸し、ショートケーキ

8/16

朝 バニラヨーグルト、お味噌汁かけご飯 昼 豆腐そうめん(胡麻ダレ) 間 抹茶クリームウエハースサンド 夜 にんにくチャーハン、ロールケーキ、食パン2枚、ウインナー1本

8/13

朝 カレーパン1/2、親子丼 昼 レモネード、焼鳥2本、カスタードホイップサンド、ポテトチップス 夜 -

8/12

朝 - 昼 炒飯、中華スープ 間 コットンスノーカフェモカ 夜 ドーナツ2つ、フライドポテト、カレーパン1/2、黒糖マーガリンロール

8/11

朝 ナポリタン 昼 - 間 スコーン、ポテチ、ぬれせん 夜 ご飯、なめこの味噌汁、おろしそ和風ハンバーグ、しゅうまい、蒸しキャベツ、焼き野菜マリネ、酢漬けトマト、ココアババロア

8/10

朝 黒糖マーガリンロール2個、スイカ、桃、黒蜜きな粉ヨーグルト 昼 カルボナーラ 夜 炒飯、サラダ、唐揚げ

8/9

朝 スイカ、黒糖マーガリンロール1つ、ヨーグルト 昼 つなマヨおにぎり2つ 夜 たこ焼き4つ、チーズポテトフライ、ビール、パルム、紅芋タルト

8/8

朝 パイナップル、桃、バニラヨーグルト、チョコわ豆乳がけ 昼 ご飯、ナポリタン、ハンバーグ、ゆで卵一切れ、唐揚げ、チキンかつ 夜 黒糖マーガリンロール2つ、サンドイッチ1/4切れ、酢漬けトマト、玉子天、チョコちんすこう

8/7

朝 トマトジュース、お味噌汁かけ玄米 昼 白米、ハンバーグ、マヨソースチキンカツ、せん切りキャベツ、トマト、ブロッコリー、お漬物、ポテトサラダ 間 キットカット 夜 酢漬けトマト、パイの実、ふんわりチョコケーキ2個、フライドチキン、ウインナー2本、…

8/6

朝 お味噌汁かけ玄米、唐揚げ、チーズはんぺん焼き、茄子とピーマンのお浸し、チュロス、スイカ 昼 デニッシュブレッド3枚、アイスクリーム 夜 黒胡麻お団子、パイの実、酢漬け冷やしトマト

8/5

朝 お味噌汁かけ玄米ご飯、お新香、しうまい1つ、桃、豆乳ヨーグルト 昼 すりごまだれお団子、牛丼 夜 ビール、唐揚げ、ピザ一切れ

8/4

朝 パイナップル、スイカ、もちもちチョコパン、ベイクドチーズクリームパン 昼 麻婆丼 夜 デニッシュブレッド3枚、パイの実、コロッケ、ツナマヨおにぎり

8/3

朝 桃、スイカ、ヨーグルト、豆乳バナナ、チョコクランチ 昼 せん切りキャベツコブサラダ、ポーク玉子おにぎり 夜 ビール、チーズささみフライ、豚の角煮、豚バラトマト焼き、チョコアイス

8/2

朝 カレーライス、プチトマト、黒蜜きな粉ヨーグルト 昼 ピザ、サラダ、パスタ、ジンジャエール 夜 チョコレートパウンド、ポテトフライスナック、黒糖マーガリンロール2つ

8/1

朝 スイカ、パイナップル、黒蜜きな粉ヨーグルト、お味噌汁かけご飯 昼 せん切りキャベツコブサラダ 間 ピーナッツ煎餅、豆乳ココア 夜 -

7/31

朝 パイナップル、スイカ、桃、黒蜜きな粉ヨーグルト、お味噌汁かけご飯 昼 ハムマヨパン、レモンティー、ビスコ 間 お煎餅2枚 夜 黒蜜きな粉ヨーグルト、黒糖マーガリンロール2つ