まうも録。

思ったこと。食べたもの。

8/21

朝 黒蜜きな粉ヨーグルト、人参玉ねぎベーコンのコンソメスープ、混ぜご飯 昼 カップラーメンしょうゆ 間 キットカット、チョコチップクッキー 夜 かつ丼、食パン、みたらし団子2玉、クッキー

8/20

朝 シャケおにぎり、唐揚げ1つ 昼 フィナンシエ、ハンバーガー、ポテト、サッポロポテト、みたらし団子2玉、ホットケーキ 夜 バニラアイス

8/19

朝 揚げ浸しなす、玉ねぎベーコンスープ、カレーパン、みたらし団子1玉 昼 食パン、サッポロポテト、エンゼルクリーム、ベーコン、みたらし団子1玉、6Pチーズブルーベリー 夜 食パン

8/18

朝 桃、お味噌汁ご飯、ベイクドチーズクリームのパン 昼 ところてん、豆腐そうめん 間 つぶあん最中、栗煎餅 夜 ワイン2杯、ビール1杯、ピザ3切れ、フライドポテト、ドライトマトとクリームチーズ、ミートボールのトマトソース

8/17

朝 明太子ご飯、桃、チョコクランチ 昼 ところてん、鶏めし 間 牛タン煎餅、リーフクッキー、パウンドケーキ 夜 ステーキ肉、ひな鳥、コブサラダ、茄子のお浸し、ショートケーキ

8/16

朝 バニラヨーグルト、お味噌汁かけご飯 昼 豆腐そうめん(胡麻ダレ) 間 抹茶クリームウエハースサンド 夜 にんにくチャーハン、ロールケーキ、食パン2枚、ウインナー1本

8/13

朝 カレーパン1/2、親子丼 昼 レモネード、焼鳥2本、カスタードホイップサンド、ポテトチップス 夜 -

8/12

朝 - 昼 炒飯、中華スープ 間 コットンスノーカフェモカ 夜 ドーナツ2つ、フライドポテト、カレーパン1/2、黒糖マーガリンロール

8/11

朝 ナポリタン 昼 - 間 スコーン、ポテチ、ぬれせん 夜 ご飯、なめこの味噌汁、おろしそ和風ハンバーグ、しゅうまい、蒸しキャベツ、焼き野菜マリネ、酢漬けトマト、ココアババロア

8/10

朝 黒糖マーガリンロール2個、スイカ、桃、黒蜜きな粉ヨーグルト 昼 カルボナーラ 夜 炒飯、サラダ、唐揚げ

8/9

朝 スイカ、黒糖マーガリンロール1つ、ヨーグルト 昼 つなマヨおにぎり2つ 夜 たこ焼き4つ、チーズポテトフライ、ビール、パルム、紅芋タルト

8/8

朝 パイナップル、桃、バニラヨーグルト、チョコわ豆乳がけ 昼 ご飯、ナポリタン、ハンバーグ、ゆで卵一切れ、唐揚げ、チキンかつ 夜 黒糖マーガリンロール2つ、サンドイッチ1/4切れ、酢漬けトマト、玉子天、チョコちんすこう

8/7

朝 トマトジュース、お味噌汁かけ玄米 昼 白米、ハンバーグ、マヨソースチキンカツ、せん切りキャベツ、トマト、ブロッコリー、お漬物、ポテトサラダ 間 キットカット 夜 酢漬けトマト、パイの実、ふんわりチョコケーキ2個、フライドチキン、ウインナー2本、…

8/6

朝 お味噌汁かけ玄米、唐揚げ、チーズはんぺん焼き、茄子とピーマンのお浸し、チュロス、スイカ 昼 デニッシュブレッド3枚、アイスクリーム 夜 黒胡麻お団子、パイの実、酢漬け冷やしトマト

8/5

朝 お味噌汁かけ玄米ご飯、お新香、しうまい1つ、桃、豆乳ヨーグルト 昼 すりごまだれお団子、牛丼 夜 ビール、唐揚げ、ピザ一切れ

8/4

朝 パイナップル、スイカ、もちもちチョコパン、ベイクドチーズクリームパン 昼 麻婆丼 夜 デニッシュブレッド3枚、パイの実、コロッケ、ツナマヨおにぎり

8/3

朝 桃、スイカ、ヨーグルト、豆乳バナナ、チョコクランチ 昼 せん切りキャベツコブサラダ、ポーク玉子おにぎり 夜 ビール、チーズささみフライ、豚の角煮、豚バラトマト焼き、チョコアイス

8/2

朝 カレーライス、プチトマト、黒蜜きな粉ヨーグルト 昼 ピザ、サラダ、パスタ、ジンジャエール 夜 チョコレートパウンド、ポテトフライスナック、黒糖マーガリンロール2つ

8/1

朝 スイカ、パイナップル、黒蜜きな粉ヨーグルト、お味噌汁かけご飯 昼 せん切りキャベツコブサラダ 間 ピーナッツ煎餅、豆乳ココア 夜 -

7/31

朝 パイナップル、スイカ、桃、黒蜜きな粉ヨーグルト、お味噌汁かけご飯 昼 ハムマヨパン、レモンティー、ビスコ 間 お煎餅2枚 夜 黒蜜きな粉ヨーグルト、黒糖マーガリンロール2つ

7/30

朝 プチトマト、パイナップル、マンゴー、スイカ、オムライス、人参、照り焼きチキン 昼 オールドファッション1/3、人形カステラ、カレーパン、クリームクロワッサン2つ、桃のかき氷 夜 カニクリームコロッケ、ハムカツ

7/29

朝 パイナップル、マンゴー、スイカ、人形カステラ 昼 アイス 間 黒蜜きな粉豆乳ホイップ 夜 しょうゆラーメンにんにく入れ、人形カステラ1つ、オールドファッション2/3、しうまい3つ

7/28

朝 インナービューティー、プチトマト、コーンポタージュ 昼 ポーク玉子おにぎり、しじみのお味噌汁、せん切りキャベツコブサラダ 間 ソルティーライチ 夜 ベビーカステラ3つ

7/27

朝 黒酢アサイーベリードリンク(加糖)、桃、コーンポタージュ、チョコレートパウンド 昼 せん切りキャベツ、ポーク玉子おにぎり 間 チョコクランチ、ウエハース 夜 食パン、唐揚げ2つ、どら焼き、キットカット、ブッセ、エアリアル、トマトジュース

7/26

朝 パイナップル、マンゴー、スイカ、コーンポタージュ、コッペパン2/3 昼 お茶漬け玄米 夜 ブレッドバー、ビーフシチュー、サラダ、マンゴージェラートとプリン

7/24

朝 プチトマト、チョコわ 豆乳がけ 昼 カレーライス、せん切りキャベツ 間 きな粉豆乳、キットカット 夜 エアリアル、クリームドーナツ2つ、どら焼き、コッペパン1/3、鶏団子スープ

7/23

朝 カスタード&ホイップパン 昼 カップ焼きそば、スイカ、パイナップル 間 ソフトクッキー、チョコクッキー、ブッセ 夜 鶏団子スープ、チョコ食パン

7/22

朝 鮭おにぎり、サラダ、アロエヨーグルト、チキン南蛮 昼 いちごかき氷 夜 夏野菜カレー、せん切りキャベツ、プチトマト、パイン、桃、チーズスフレ、チョコパウンド

7/15

朝:サンドイッチ、コロッケパン1/2、イベリコ豚メンチ、チョコクッキー、ビスコ、紅芋タルト 昼:パイナップル、ピザ1枚、イベリコ豚メンチ 夜:トマトジュース

7/14

朝:マンゴー、チョコわ(豆乳がけ) 昼:カップラーメンカレー、せん切りキャベツ(胡麻ドレ) 間:ミニカプリコ 夜:コロッケパン、シーチキンおにぎり、お惣菜、メンチかつ

7/13

朝:ピザ2枚、パイナップル、マンゴー 昼:せん切りキャベツ(胡麻ドレ) 間:ラングドシャ 夜:白米、かに玉、島らっきょう、サラダ

7/12

朝:パイナップル、マンゴー 昼:コーンマヨパン、せん切りキャベツ(胡麻ドレ) 夜:トマトジュース、白米、島らっきょう、蒸し鶏胸肉・キャベツ・ベーコン、とり天、マンゴー、パイナップル、チョコクッキー、ソフトクッキー

7/11

朝:黒酢ドリンク、白桃ヨーグルトゼリー 昼:せん切りキャベツ(胡麻ドレ)、玄米、焼き野菜マリネ、プチトマト、スパム 間:抹茶チョコラングドシャ 夜:コロッケ、黒糖マーガリンパン3つ、チョコクロワッサン5つ、カレーナン、エアリアル

7/10

朝:ヨーグルト、ピザ 昼:せん切りキャベツ(胡麻ドレ)、玄米、焼き野菜マリネ、プチトマト、スパム 間:アーモンドクッキー 夜:パン2つ、黒糖マーガリンロール3つ、みたらし団子2玉、エアリアル、紅芋タルト、チョコクランチ、食パン

7/9

朝:マンゴー、ピザ2枚 昼:- 間:エアリアル、ちんすこう、ポテトチップス 夜:お刺身、ゴーヤチャンプルー、プチシュークリーム2個、マンゴー

7/6

朝:桃、さくらんぼ、ポークカレー 間:アーモンドクッキー、柚子胡椒煎餅 昼:ソーキそば 夜:ビール、泡盛、トマト、ポテトサラダ、揚げしゅうまい、マンゴーソフト、チョコパン、ポテチ

7/5

朝:さくらんぼ、桃、キットカット 昼:玄米、ウインナー、焼き野菜マリネ、せん切りキャベツ(胡麻ドレ) 夜:鰻丼、お吸物、焼き野菜マリネ、桃、さくらんぼ、チョコクランチ、ビスコ

7/4

朝:スイカ、さくらんぼ、お味噌汁ご飯、豆乳アーモンド 昼:玄米、ウインナー、焼き野菜マリネ、さくらんぼ、せん切りキャベツ(胡麻ドレ) 夜:胡麻ご飯、おろしそハンバーグ、唐揚げ、ブロッコリーマヨ、牛蒡・人参・蒟蒻・さつま芋の煮物、豆打のお団子一玉

7/3

朝:お味噌汁ご飯、スイカ、さくらんぼ 昼:ゆかりご飯・玄米、焼き野菜マリネ、ウインナー、さくらんぼ、せん切りキャベツ(胡麻ドレ) 間:ビスコ 夜:さくらんぼ、プリン、焼き野菜マリネ、夏野菜カレー、チョコクランチ、ソフトクッキー

7/2

朝:ソーセージエッグチーズクロワッサンドイッチ、フレンチフライ、チーズバイツ 昼:- 夜:夏野菜カレー、焼き野菜マリネ、コブサラダ、お漬物、さくらんぼ

7/1

朝:厚切り食パン、オムレツ、ウインナー、サラダ、サラダチキン 昼:クリームパン半分、ビスコ2袋、チョコレートラスク、カール

6/30

朝:オムライス、ナポリタン、照り焼きチキン 昼:バターチキンカレーラーメン、海藻サラダ 夜:まるごとバナナ、チョコシュー、カリカリコーン、クリームパン半分、オムライス、ナポリタン、照り焼きチキン

6/29

朝:たまねぎスープ、もっちショコラ 昼:サラダ 夜:ビール3杯、その他揚げ物・串焼き等

6/28

朝:豆乳、玉ねぎとベーコンのスープ、厚切り食パン1/2 昼:カップそば 間:キットカット、クッキー 夜:ララクラッシュ2つ、炒飯、キノコ炒め、サラダ、チキン、たい焼き

6/27

朝:豆乳ヨーグルトドリンク(加糖) 昼:お茶漬け 夜:ブラウニー、バナナバウム、チョコレートラスク

6/20

朝:グレープフルーツヨーグルト、Qooゼリー 昼:カップラーメンしょうゆ、玄米 間:クッキーせんべい 夜:フライドチキン、クリスピーチキン、ビスケット、ポテト

6/11

朝:ビタミンC、青汁 昼:豚骨ラーメン、炒飯、キュウリの辛味タレにんにくチップ、マンゴーラッシー 間:お煎餅 夜:ララクラッシュ2つ、カレーライス、せん切りキャベツ

6/10

朝:リプライセル、納豆ご飯 昼:ビタミンC1粒、豆乳ラッシー(加糖)、玉ねぎ・かぶ・ベーコンのスープ、マーラーカオ 間:ソフトクッキー、チョココ、ビスコ 夜リプライセル、氷結グリーンアップル、カリカリコーン、イカ天・のり天、ソーセージパン

6/9

朝:豆乳ラッシー 昼:海鮮丼(ご飯、トロ、赤身、ねぎトロ、サーモン、いくら、蟹ほぐし) 夜:リプライセル

6/6

朝:青汁、豆乳ラッシー 昼:明太子おむすび、あさりのお味噌汁 間:ビスコ 夜:マーラーカオ、ミートソーススパゲッティ