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まうも録。

思ったこと。食べたもの。

4/23:食べたもの

朝:トースト(バターと小倉あん)、ウインナーコーヒー、ミニシロノワール半分、サラダ

昼:麦ご飯、牛だしスープ、牛タン、カルビ

間:とんがりコーン5つ、サイダー

夜:-

4/17:食べたもの

朝:ご飯、納豆、お味噌汁、だし巻き卵、プルーン2つ、苺5粒

昼:明太子おにぎり、ゴマドレ海藻サラダ、あさりのお味噌汁

間:チョコチップクッキー

夜:シュガードーナツ、チョコパイ、バジルチキン、苺7粒、唐揚げ、かぼちゃコロッケ

4/16:食べたもの

朝:青汁、りんご、フルーツトマト、刺身こんにゃく、お味噌汁、焼きりんごヨーグルト

間:抹茶クッキー、チョコレートシェイク

昼:カレー(バターチキン・ポーク)、チーズナン、ターメリックライス、サラダ、タンドリーチキン、ラッシー

夜:-

3/29:食べたもの

朝:アロエヨーグルト、コーンマヨパン、マフィン

昼:マフィン、プルーン5粒

夜:カレーライス、デニッシュブレッド2枚

3/27:食べたもの

朝:青汁(りんごジュース割り)、アロエヨーグルト、グレープフルーツゼリー、プルーン3つ、カレーパン

昼:アールグレイマフィン、プルーン

夜:飲み会

3/28:食べたもの

朝:青汁、俵おむすび2つ、ウィンナー、唐揚げ、ゆで卵1/2、えのきのお味噌汁、バウムクーヘン一切れ

昼:ご飯、たまねぎスープ、チキン南蛮、ポークカツ、サラダ

夜:ビール、もつ鍋、牛タン

3/26:食べたもの

朝:ほうとう

間:コーンスープ

昼:ナン、チーズナン、タンドリーチキン、ほうれん草とチキンのカレー、サラダ

夜:-